Aktiv & entspannt in Balance
Sanfte Bewegung, gemeinsames Entdecken und Trainingsmöglichkeiten, die gut tun – ergänzt durch saisonale Highlights. Begleitet wird das Programm von Conny, unserer Wellness- & Gesundheitstrainerin und ehemaligen Profi-Sportlerin, die Balance mit Leichtigkeit vermittelt.
Aktivprogramm
- Pilates
- Morning Workouts
- Rücken-Fit
- Faszientraining
- Aqua Fit
- Mobility & Stretch
- Partner-Workouts
- Theraband-Einheiten
Indoor-Fitness
- Aqua Bikes im Emotion Spa
- zweistöckiges Fitnessstudio mit ValoJump
- Kraft- & Cardio-Bereich
Frühling & Sommer
- Genusswanderungen
- Nordic Walking
- geführte E-Bike-Touren
Herbst & Winter
- Winter- & Schneeschuhwanderungen (bei geeigneter Schneelage)






