Eine weitere Möglichkeit zum Entspannen
Starten Sie in den Tag mit einer Yoga-Einheit an unserem Naturpool unter freiem Himmel oder Indoor in unserem Sole Spa Bereich.
Tauchen Sie ein in ein Gefühl von Harmonie und Balance für Körper, Geist und Seele. Die morgendliche Yogaeinheit hilft Ihnen zu entschleunigen. Stress und Hektik des Alltags verfliegen im Nu und Sie erleben einen vitalisierenden Start in den neuen Tag.
Hatha-Yoga
Die Übungen des Hatha-Yoga eignen sich gut, um Verspannungen abzubauen, Kraft, Beweglichkeit der Muskeln und die Konzentration zu schulen. Es wird ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen, Atemübungen und Meditation angestrebt.
Hatha Yoga ist so ausgerichtet, dass sowohl Neulinge als auch bereits geübte Personen daran teilnehmen können.
Die Yoga-Einheiten finden immer montags, mittwochs und samstags in der Zeit von 09:00 - 10:00 Uhr mit Sabine Pichler, einer erfahrenen und langjährigen Yogatrainerin statt.
Wenn Sie anschließend Ruhe suchen oder sich bei einer Massage oder Kosmetikbehandlung verwöhnen lassen wollen, finden Sie in unserem großzügigen Spa-Bereich eine Wellness-Oase der Entspannung.